Pratiques Taoïstes, cours hebdomadaires de QiGong et TaiJiQuan

Cours hebdomadaire

Un cours hebdomadaire reprenant l’enseignement de TianLiYang (QiGong et TaijiQuan) a débuté en janvier 2009.

Pratiques de TaiJiQuan et de QiGong enseignées par Maître TianLiYang des monts WuDang auxquels sont intégrés des exercices de DaoYin (respiration-mouvement) et AnMo (auto-acupressure)… afin de retrouver dans nos gestes quotidiens : détente, respiration, précision, intention et plaisir !

La plupart des exercices proposés sont issus de l’enseignement de TianLiYang. Ils sont choisis en fonction des saisons en vue de renforcer chacune des sphères organiques, et comportent des auto-massages (AnMo), des exercices combinant le mouvement et la respiration (DaoYin), la pratique des sons thérapeutiques et des visualisations (QiGong), le déplacement dans les cinq directions en préparation à la pratique du TaiJiQuan, et la forme de TaiJiQuan spécifique aux Monts WuDang.

Les cours sont donnés par Elisabeth Martens, biologiste, spécialisée en médecine chinoise, thérapeute et chargée de cours en médecine et massage chinois, et Anne Weis, enseignante de TaiJiQuan (forme Yang) depuis 20 ans.

  • 10h-11h30 : QiGong (7,5 €)
  • 11h30-13h: TaiJiQuan (7,5 €)
  • Dates: tous les samedis de 10h à 13h (hors congés scolaires)
  • Lieu : institut Ste Marie de Jambes, rue l'aurore, 5100 Jambes
  • Abonnement pour l’année : 360 € / 30 matinées
  • Inscription : tél. 081/47.04.31

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