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Cours hebdomadaires : TaiJiQuan, QiGong, DaoYin, AnMoAfin de retrouver dans nos gestes quotidiens : détente, respiration, précision intention et plaisir ! La plupart des exercices proposés sont issus de l’enseignement de TianLiYang. Ils sont choisis en fonction des saisons en vue de renforcer chacune des sphères organiques, et comportent des auto-massages (Anmo), des mouvements de détente (DaoYin), la pratique des sons thérapeutiques et des visualisations (QiGong), le déplacement dans les cinq directions en préparation à la pratique du TaiJiQuan, et la forme de TaiJiQuan spécifique aux WuDang Shan. Les cours débuteront en janvier 2009, en région namuroise. Les horaires seront communiqués ultérieurement. |
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